تصویر کاملی از عادتهای دیجیتال خود ببینید و هرزمان خواستید ارتباط را قطع کنید.
نمای روزانهای از عادتهای دیجیتال خود دریافت کنید:
• چند وقت یکبار از برنامههای مختلف استفاده میکنید
• چه تعداد اعلان دریافت میکنید
• چند دفعه تلفنتان را بررسی میکنید یا قفل دستگاهتان را باز میکنید
هر زمان میخواهید ارتباط را قطع کنید:
• زمانسنج روزانه برنامه به شما امکان میدهد میزان استفاده خود از برنامهها را تنظیم کنید.
• درحالیکه «مزاحم نشوید» اعلانها را برای خواب خوب شبانه بیصدا میکند، «آرام شدن» به شما یادآوری میکند هنگام شب خاموش کنید و زمانبندی را برای محو کردن صفحهنمایش به «سیاهوسفید» تنظیم میکند.
• «حالت فوکوس» به شما اجازه میدهد برنامههای مزاحم را با یک ضربه موقتاً متوقف کنید. همچنین میتوانید برای روشن کردن خودکار «حالت فوکوس» و کاهش مزاحمتها وقتی در محل کار، تحصیل یا خانه هستید، زمانبندی تنظیم کنید.
شروع به کار:
• «آسایش دیجیتالی» را در منوی «تنظیمات» پیدا کنید
سؤالی دارید؟ «مرکز راهنمایی» را پیدا کنید: https://support.google.com/pixelphone/answer/9137850